橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的橄榄油鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。它原产地中海沿岸诸国。人类对它的栽培历史已有数千年之久。有人统计，《圣经》中,“油橄榄”——即“Olive”出现的频数超过200次。

榄油巧护肤　　 橄榄油极易被皮肤吸收，而且好处多到不可数：其中的维生素A能防止皮肤起皱；维生素D能促进人体代谢 ；维生素E能抑制皮肤老化及弹性下降;维生素K能使皮肤有自然弹性，吸收皮下多余脂肪；虽然不是防晒霜，但是它富含维生素E和其他抗氧化剂,能够抑制太阳光中的活跃因子带来的伤害。　　橄榄油内外可用。可以用来做食用油，降低身体毒素积聚，且美容效果也非凡，橄榄油含有的不饱和脂肪酸和维生素与人体肌肤本

怀念阳光下沙滩上的棕榈树，怀念那橄榄油沙拉 今天，航海历36年7月7日。　　穿越直布罗陀海峡之后，沿途的危险就少了，从威尼斯出发，开出亚得利亚海峡，很久没有这么平静了。　　“你忘了热那亚城邦的护航舰队了，他们还算友好。”大副的声音从背后响起。　　我抬起头，看着大副那冒着热气的脑袋。　　“甲板上的情况怎么样？”我问道，　　“还行，海盗们主要使用的是散弹，对桅杆的伤害不大，就是帆打的全

减肥，一些小贴士不可不知。以下的33个减肥秘方，只要你照做就一定能瘦哦! 1 、早餐一定要吃，以补充睡眠后，身体所需要的动力。　　2 、卡路里并不一定是敌人。若两种事物的卡路里都差不多，那淀粉食物肯定会比油炸食品，更容易消化。　　3 、过分的节食也会导致体重增加。　　4 、不要绝对不吃吸引人的食品，如巧克力和雪糕。适量的享用，总比控制不了暴饮暴食来的好。　　5 、喜欢甜食的人，可选择天然甜味的食品

橄榄油富含维生素A、D、E、K、F，这些都是能像水一样被皮肤吸收的维生素，主要用于皮肤的保湿和保养。尤其是秋冬季节皮肤比较干燥，手关节、脚关节更易干燥和产生皱纹，而橄榄油具有滋润、保养的作用，每周擦三次能使皮肤恢复弹性。　　　　随着天气的转冷，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时只要涂上少量橄榄油，两三天后就可让嘴唇重新变得光润。只需晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用棉签蘸橄榄油涂抹嘴唇即可。